Notre Pratique

Redécouvrir l’Ancienne Voie (上地流旧式) : Le Cœur de l’Uechi-Ryu Oryukai

Chez Uechi-Ryu Oryukai, notre mission est de renouer avec l’essence même de l’Uechi-Ryu, telle qu’elle fut enseignée dans les années 50 par les maîtres Kanei Uechi et Ryuko Tomoyose. Cette approche, surnommée The Old Way, a été fidèlement transmise par George Mattson à notre professeur Lionel Reynaud. Elle met l’accent sur les racines profondes et souvent oubliées de notre art martial.

Ryuko Tomyose (professeur de George Mattson)

Une Pratique Ancrée dans la Tradition

Les Katas Anciens : Pour comprendre notre art, il faut retourner à ses origines. C’est pourquoi nous étudions les versions originales des katas fondamentaux tels que Kanshiwa, Dai Ni Seisan, Seisan, et Sanseiryu.

Niveaux de Pratique : Le kata n’est pas une simple succession de mouvements. Nous explorons chaque forme à travers quatre niveaux de pratique distincts, en jouant sur l’énergie, la connexion corporelle et le timing pour en révéler toute la profondeur.

Redécouvrir l’Ancienne Voie (上地流旧式) : Le Cœur de l’Uechi-Ryu Oryukai

Chez Uechi-Ryu Oryukai, notre mission est de renouer avec l’essence même de l’Uechi-Ryu, telle qu’elle fut enseignée dans les années 50 par les maîtres Kanei Uechi et Ryuko Tomoyose. Cette approche, surnommée The Old Way, a été fidèlement transmise par George Mattson à notre professeur Lionel Reynaud. Elle met l’accent sur les racines profondes et souvent oubliées de notre art martial.

Une Pratique Ancrée dans la Tradition

Les Katas Anciens : Pour comprendre notre art, il faut retourner à ses origines. C’est pourquoi nous étudions les versions originales des katas fondamentaux tels que Kanshiwa, Dai Ni Seisan, Seisan, et Sanseiryu.

Niveaux de Pratique : Le kata n’est pas une simple succession de mouvements. Nous explorons chaque forme à travers quatre niveaux de pratique distincts, en jouant sur l’énergie, la connexion corporelle et le timing pour en révéler toute la profondeur.

Lionel Reynaud (Uechi-ryu Oryukai) avec Darin Yee (IUKF)

Développer la Force et la Maîtrise

Le Kumite : Pour vous aider à appliquer ce que vous apprenez, nous accordons une grande importance au travail du Kumite (combat). L’objectif est d’améliorer votre dynamique et de maîtriser l’alternance entre fluidité et fermeté. Des sessions spécifiques sont proposées pour nos membres en ligne, et des rassemblements réguliers permettent d’approfondir le travail à deux.

Renforcement Physique : Notre pratique se caractérise par la distance courte. Le renforcement du corps est donc essentiel. Nous combinons des techniques anciennes et modernes, incluant du Circuit Training, pour un corps solide et prêt à l’action.

L’Héritage des 5 Animaux du Kung-Fu du Fujian

Si les animaux totémiques de l’Uechi-Ryu sont le Tigre, le Dragon et la Grue Blanche, nous reconnaissons l’influence des deux autres animaux du Kung-Fu du Fujian : le Serpent et le Léopard.
Notre art martial est en effet une synthèse des qualités véhiculées par ces cinq animaux :

  • Le Tigre (Hu Quan) : Symbolise la force physique brute et les attaques puissantes.
  • Le Léopard (Bao Quan) : Représente la rapidité, l’agilité et la férocité.
  • Le Dragon (Long Quan) : Incarnation de la puissance interne, de la fluidité et de la souplesse.
  • Le Serpent (She Quan) : Se concentre sur les mouvements sinueux et les frappes précises sur les points vitaux.
  • La Grue (He Quan) : Caractérisée par l’élégance, l’esquive et l’attaque des points de pression.

En intégrant ces principes à notre entraînement, nous ne nous contentons pas de reproduire des gestes, nous nous efforçons d’incarner les qualités pour gagner en efficacité.

SCMAA